Las cinco mejores aplicaciones de entrenamiento


Siempre estamos buscando maneras de crecer y desarrollarnos como personas. Llegar a ser más de lo que somos y acceder a todo nuestro potencial es nuestro derecho de nacimiento. Las herramientas de formación son un gran activo en este viaje, ya que nos condicionan al proceso de aprendizaje continuo. Echa un vistazo a estas cinco fantásticas aplicaciones de entrenamiento para ganar habilidad en tu vida.

 

Materias grises

El entrenamiento cerebral se hizo muy popular y alrededor de 2010, durante un tiempo parecía que todo el mundo tenía al menos una aplicación o juego dedicado a estirar nuestro cerebro hasta el límite. Todavía hay excelentes opciones hoy en día que prometen a través de una amplia gama de rompecabezas peculiares, cuestionarios y problemas lógicos para aumentar su coeficiente intelectual y hacer su mente más flexible frente a nuevos desafíos conceptuales.

Echa un vistazo a Elevate en iOS, una aplicación de entrenamiento cerebral enfocada en mejorar la atención, la velocidad de procesamiento, la memoria, las matemáticas y las habilidades de hablar. La aplicación adapta su programa a su nivel único y necesidades y aumenta dinámicamente la dificultad a medida que avanza, asegurándose de que siempre se encuentra con un desafío adecuado.

Perro hacia abajo

El yoga está aquí para quedarse, con 300 millones de practicantes en todo el mundo y una industria valorado por aproximadamente 84 mil millones de dólares, el Yoga ha crecido año tras año desde su auge en el oeste en los años 90. Hay prácticamente una clase en cada esquina de todas las ciudades importantes del mundo ahora. Con tal saturación, puede ser difícil elegir qué maestro es el adecuado para usted.

También existe el obstáculo añadido de la autoconciencia que muchos sienten acerca de hacer ejercicio en un entorno grupal. Afortunadamente, esto ya no te preocupa debido al auge de las aplicaciones completas de Yoga y los canales de YouTube. Más popular entre estos es el Encuentra lo que siente buena aplicación desarrollada por el famoso Yogi de YouTube, Adriene Mishler. Regístrese a un ritmo de $9 al mes y obtenga acceso a clases diarias de yoga, así como un directorio completo de cientos de videos adicionales y herramientas de capacitación. Lo que es más, la aplicación le permite conectarse con personas de mentes afines de todo el mundo.

En las cartas

El póquer es un juego matizado y sofisticado, y jugar bien requiere una mezcla de diferentes habilidades. La aplicación Upswing Poker es desarrollado por profesional retirado y estrella de YouTube, Doug Holk. Cuenta con gráficos pre-flop y la capacidad de asignar rangos de manos completas a los oponentes, lo que le permite perfeccionar su juego estratégico y aprender a responder a diferentes escenarios de la mano. Además, puedes involucrarte con la comunidad en línea de Upswing Poker, donde puedes acceder a cursos seleccionados sobre todos los aspectos del juego.

Siente la quemadura

Hay un montón de buenas aplicaciones de correr hoy en día y con el crecimiento de la tecnología wearable, ahora hay una serie de bandas deportivas y compañías de aplicaciones de la competencia con la esperanza de atraer su atención a sus plataformas. Nike es una de las más antiguas del juego, comenzando con sus zapatillas de running aumentó Nike+ que contenían podómetros integrados en las suelas de los zapatos.

Prueba Nike Training Club, que cuenta con un directorio enciclopédico de vídeos a la carta accesibles para todas las edades y niveles de habilidad. Simplemente activa la aplicación y selecciona si buscas, por ejemplo, una breve ráfaga de ejercicio de alta intensidad o una rutina de peso corporal de una hora enfocada. A continuación, sigue con los entrenadores en pantalla de Nike que mantendrán tu forma y ritmo en la pista, así como dejar consejos y sugerencias útiles para sacar el máximo provecho de cada sesión.


Si bien leer libros no es una parte tan importante de la vida de todos hoy en día, todos seguimos leyendo miles de palabras al día entre artículos de noticias, publicaciones en redes sociales, subtítulos de video y mensajes de chat. En consecuencia, aprender a leer más rápido con mayor comprensión es una habilidad valiosa para desarrollarse en un mundo tan denso de información. Desarrollador Green Key Universo aplicación para Android Speed Reading promete precisamente esto.

Mide la velocidad a la que lees, ofrece consejos sobre el aumento de la concentración y cuenta con ejercicios para ayudarte a memorizar palabras y números más rápido, así como para ayudarte a aumentar tu campo de visión al mirar un texto. Esto le permite tomar más palabras por tiempo, mejorando su velocidad general.